为弘扬奥林匹克精神，推动冰雪运动普及发展，北京冬奥组委策划制作了15部冬奥会竞赛项目知识介绍片。本期为您带来越野滑雪篇。
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【冬奥竞赛项目知识介绍片06】越野滑雪
06
越野滑雪
项目简介
越野滑雪是最基础的雪上传统项目，1924年被列入首届冬奥会比赛项目。
比赛线路要求上坡、下坡和平地各约占1/3。
国家越野滑雪中心效果图
北京冬奥会比赛场地
北京2022年冬奥会越野滑雪比赛在张家口赛区的国家越野滑雪中心进行，一共将产生12枚金牌。
传统技术比赛资料图
技术动作
传统技术比赛场地需要压制专用雪槽，雪板在雪槽里，选手运用双腿的前后摆动和雪杖撑动前进。
自由技术比赛资料图
自由技术比赛对技术动作没有限制。
越野滑雪冬奥会比赛出发形式有：间隔出发、集体出发。
越野滑雪比赛资料图
传统技术、自由技术和不同距离、不同人数的组合，构成了越野滑雪的项目群。 | |
| 男子 | 双追逐 （15公里传统技术+15公里自由技术） |
| 个人短距离（自由技术） | |
| 15 公里（传统技术） | |
| 4×10 公里接力 | |
| 团体短距离（传统技术） | |
| 50 公里集体出发（自由技术） | |
| 女子 | 双追逐（7.5公里传统技术+7.5公里自由技术） |
| 个人短距离（自由技术） | |
| 10 公里（传统技术） | |
| 4×5 公里接力 | |
| 团体短距离（传统技术） | |
| 30 公里集体出发（自由技术） |
自由式雪板和传统式雪板比较图
比赛装备
越野滑雪使用两种技术，雪板最为重要：
自由式板比较短，板尖比较小，底部光滑，需全部打滑蜡。
传统式雪板有很明显的弓型弧线
传统式板有很明显的弓型弧线，滑行部分需要打滑蜡，中间蹬动部分打防滑蜡。
越野滑雪选手撞线瞬间
越野滑雪比赛运动员体力消耗巨大，终点冲刺竞争激烈，经常看到有人摔倒在地。有意思的是，并不是每一次摔倒都是体力不支，它还会被用作撞线战术使用。
作为冬奥会的一项惯例，越野滑雪男子50公里、女子30公里颁奖仪式在闭幕式上举行。
文/视频：北京冬奥组委官网
图片：盖蒂图片社等
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